Фитнес & Бодибилдинг

Демонстрация технического действия O UCHI GAESHI (Контрприем от зацепа изнутри голенью). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия O SOTO GAESHI (Контрприем от задней подножки). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия HON KESA GATAME (Удержание сбоку). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5.

Демонстрация технического действия KAMI SHIHO GATAME (Удержание со стороны головы). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия KATA GATAME (Удержание с фиксацией плеча головой). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия YOKO SHIHO GATAME (Удержание поперёк). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5.

Демонстрация технического действия TATE SHIHO GATAME (удержание верхом). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 4.

REI — приветствие. Поклоны в дзюдо являются важнейшей японской традицией. Это знак уважения к партнеру, учителю и сопернику. Правильное его исполнение характеризует дзюдоиста как собранного, уважительного, целеустремленного и спокойного спортсмена. В данно...

Дзюдо — это прежде всего вековые традиции и философия, а затем уже единоборство. Внешний вид дзюдоиста важнейшая составляющая его развития. Поэтому изучение дзюдо начинается с завязывания пояса, правильного одевания кимоно (дзюдоги) и поклонов. Один из способов как прав...