Day

Демонстрация технического действия DE ASHI HARAI (Боковая подсечка под выставленную ногу). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5. De-ashi-harai (Дэ-аши-харай) является эффективным броском как для создания отдельных атак, т...

Демонстрация технического действия HIZA GURUMA (Подсечка в колено под отставленную ногу). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5. Hiza-guruma (хидза-гурума) входит в утвержденный базовый список приёмов международной федера...

Демонстрация технического действия SASAE TSURIKOMI ASHI (Передняя подсечка под выставленную ногу). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5. Sasae-tsurikomi-ashi (Сасаэ-цурикоми-аши) является базовым приёмом дзюдо, включе...

Демонстрация технического действия UKI GOSHI (Бросок скручиванием вокруг бедра). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия O SOTO GARI (Отхват). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5.

Демонстрация технического действия O GOSHI (Бросок через бедро подбивом). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия O UCHI GARI (Зацеп изнутри голенью). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5. O-uchi-gari (О-учи-гари) является одним из наиболее популярных приёмов дзюдо. Принцип его действия заключаетс...

Ippon-Seoi-nage (Сэой-наге) является одним из наиболее ярких и эффективных приемов дзюдо с высокой амплитудой и скоростью. Прежде чем изучать технику самого приёма, давайте разберемся с дословным переводом японского названия броска через...

Morote-Seoi-Nage (Бросок через спину) является усиленным вариантом броска через плечо. Его большая мощность достигается за счёт включения в тяговую работу обеих рук одновременно. Применение двух рук обеспечивает максимальный контроль ТОРИ над УКЭ. В тоже ...

Демонстрация технического действия O SOTO OTOSHI (Задняя подножка). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5.