Фитнес & Бодибилдинг

Демонстрация технического действия KO UCHI GAKE (Одноименный зацеп изнутри голенью). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия UCHI MATA SUKASHI (Контрприем от подхвата изнутри скручиванием). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия KUSURE KESA GATAME (Удержание сбоку с захватом из-под руки). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия MAKURA KESA GATAME (Удержание сбоку с захватом своей ноги). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия USHIRO KESA GATAME (Обратное удержание сбоку). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия KUSURE YOKO SHIHO GATAME (Удержание поперек с захватом руки). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия KUSURE KAMI SHIHO GATAME (Удержание со стороны головы с захватом руки). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия KUSURE TATE SHIHO GATAME (Удержание верхом с захватом руки). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...

Демонстрация технического действия DE ASHI HARAI (Боковая подсечка под выставленную ногу). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ 5. De-ashi-harai (Дэ-аши-харай) является эффективным броском как для создания отдельных атак, т...