Tag

Кроссфит тренировка секции дзюдо Авангард г. Домодедово. Будь сильным!

Комбинированная тренировка дзюдоистов по протоколу Табата.

Низкие потолки в зале и некуда повесить канат? Не беда! Включаем смекалку и находим альтернативное решение.

Секретная подготовка морских котиков. Завершаем тренировку правильно.

Укрепляем ноги. Приседания с партнёром на плечах у шведской стенки.

Мы называем это упражнение просто: «тачка с прыжками».

Подготовка первой группы к битве года против третьей завершена успешно. Вечером узнаем кто из дзюдоистов сильнее на сегодняшний день!

Австралийские подтягивания? Легко! Пятая группа показывает, как надо подтягиваться на низкой перекладине.

Горизонтальные подтягивания в исполнении пятой группы. Отличное детское упражнение для укрепление рук и отработки взаимодействия с партнером.