Скоростные и прыжковые навыки очень важно заложить в самом раннем возрасте. Чтобы не было скучно — вносим разнообразие в обычные прыжки через партнера, заодно оттачи...
Поздравляю всех мужиков не по возрасту, а по духу с Днём защитника Отечества! Желаю сыновьям расти, крепнуть и оправдывать ожидания своих родителей, а отцам быть достойным примером своим детям. ? Будьте сильными и наде...
