Тренировочный процесс

Юные технари. Изучаем комбинацию: 1. ко-учи-гари 2. о-учи-гаке 3. о-сото-отоши.

Переворот партнера лежащего на животе на удержание верхом (Тате шихо гатамэ).

Как правильно падать на спину. Базовые элементы подготовки за 1 минуту.

Победа мотивирует всех, поражение — только сильных. (В. Путин) Захаров Арсений 2010 г. — автор одного из самых красивых бросков...

Готовимся к Новогодним праздникам. По вопросам выступления акробатов пишите в директ...

Кроссфит тренировка секции дзюдо Авангард г. Домодедово. Готовимся к турниру «Наши олимпийские надежды», который пройдет уже 15 декабря...