Tomoe Nage

Последние приготовления к ежегодному аттестационному экзамену по дзюдо. Уже завтра кто-то сможет сделать шаг вперёд в своём развитии.

Желаю ученикам показать свой максимальный потенциал и успешно сдать экзамен!

На видео бросок через голову с упором стопой в живот (Tomoe Nage). Входит в обязательный перечень техник дзюдо КЮ 3.

Удачи.