Tag

Не суй руку куда не надо!) Изучаем обратное удержание (ushiro kesa gatame).

Демонстрация технического действия USHIRO KESA GATAME (Обратное удержание сбоку). Входит в обязательный перечень элементов экзамена на присвоение степени по дзюдо КЮ...