Система КЮ и ДАН
КЮ 6
КЮ 5
КЮ 4
КЮ 3
КЮ 2
КЮ 1
Правила дзюдо
Чем могу помочь?
Обо мне
— Top Menu —
Система КЮ и ДАН
- КЮ 6
- КЮ 5
- КЮ 4
- КЮ 3
- КЮ 2
- КЮ 1
Правила дзюдо
Чем могу помочь?
Обо мне
Тел.: +7 (926) 002-97-03
— Main Menu —
Главная
Дзюдо
Программы тренировок
Расписание
- г. Домодедово
Мероприятия
Тренировочный процесс
Отдых
Главная
Дзюдо
Программы тренировок
Расписание
г. Домодедово
Мероприятия
Тренировочный процесс
Отдых
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Экзамен по дзюдо г. Домодедово, 2022
Экзамен по дзюдо в ПГТ Калининец, 2022
HIKIKOMI GAESHI / Бросок через голову с подсадом голенью с захватом пояса сверху / 引込返
KATATE JIME / Удушение спереди предплечьем/ 片手絞
TSUKKOMI JIME / Удушение спереди двумя отворотами / 突込絞
UDE HISHIGI ASHI GATAME / Рычаг локтя внутрь ногой / 腕挫脚固
UDE HISHIGI TE GATAME /Рычаг локтя через предплечье в стойке/ 腕挫手固
UDE HISHIGI SANKAKU GATAME /Рычаг локтя захватом головы и руки ногами/ 腕挫三角固
URA NAGE / Бросок через грудь прогибом / 裏投
YOKO GURUMA /Бросок через грудь седом / 横車
Планка, велосипед, ножницы
Posted On
20 Июн 2019
By :
OG
Comment: Off
Tag:
велосипед
,
ножницы
,
планка
Добиваем прессик после тренировки.
Previous Story
Ushiro Kesa Gatame (1 группа)
Next Story
Дзюдо. День борьбы 1VS3
