Кувырки вперёд в парах | Олег Горемыкин
Тел.: +7 (926) 002-97-03

Кувырки вперёд в парах

Данное упражнение выполняется в парах. Исходное положение: один из партнеров лежит на спине и берет голень партнера, ноги подняты таким образом, чтобы партнер мог захватить их, сохраняя устойчивое положение.

Оба партнера сохраняя захват и положение относительно друг друга начинают выполнять кувырок вперед.

Упражнение выполняется несколько раз подряд. Кувырки вперед в парах это командная работа, они способствуют развитию координации и контролю над своим телом.

Похожие сообщения