HARA GATAME (腕挫腹固) – рычаг локтя через живот

UDE HISHIGI HARA GATAME (腕挫腹固) – рычаг локтя через живот.

Техника дзюдо. Относится к группе приемов — Kansetsu waza (болевые приемы).

«Удэ» — рука в области локтя.
«Хисиги» — переламывать, в качестве термина – рычаг.
«Хара» — живот.
«Гатамэ» — сковывание, удержание.