Day

Наконец-то нам смонтировали петли для работы на резине. Начинаем внедрять в тренировочный процесс. Большая благодарность стадиону Авангард за создание хороших ...

Падение через плечо со стойки. Незаменимый навык любого дзюдоиста.

Первая группа пробует свои силы в скоростных набрасываниях. О гоши — бросок через бедро с подбивом.