UKEMI / Падения

Прежде чем научиться бросать, необходимо научиться правильно падать и выполнять самостраховку. Правильное выполнение UKEMI (Падений) обеспечивает безопасность дзюдоиста во время изучения техник и поединках.

Похожие сообщения

Оставить комментарий