off

Тай отоши на скорость (Ева, 2009 г)

Жара!🔥🔥🔥Карытанова Ева 2009 г. — настоящая тигрица, всегда пашет как в последний р...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

О учи гари в исполнении Муравкина Дани, 2011 г.

О учи гари (зацеп изнутри разноименной ноги) в исполнении Муравкина Дани, 2011
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Переход гимнастическим мостиком через партнера

Переход гимнастическим мостиком через партнера, стоящего на четвереньках. Отличное координационное упражнение для разминочной части тренировк...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Регби на коленях

Регби — игра для настоящих борцов 💪. Все старты позади, а значит можно немного расслабиться в преддверии но...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Подтягивания на кимоно

Подтягивания на кимоно — отличное упражнение для укрепления рук, спины и конечно же хвата, без которого в дзюдо делать нечего. Хо...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Разминочные упражнения на координацию. (Секция дзюдо 5-7 лет)

Разминочные упражнения секции дзюдо для детей 5 — 7 лет на координацию.
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

О учи гари — ко учи гари — сэой наге (Захаров Арсений)

Победа мотивирует всех, поражение — только сильных. (В. Путин) Захаров Арсений 2010 г. — автор одного из самых красивых бросков...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Учимся бороться с самой младшей группой

Навык борьбы — это не просто набор изученных приёмов и комбинаций. Можно обладать большим боевым арсеналом, но так и не уметь его применять...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Подъём разгибом с головы

Подъем разгибом с головы — непростое, но эффектное акробатическое упражнение. Прод...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Забегания на мосту

Немного разминки. Забегание на мосту в исполнении Муравкина Дани и переход с заднего моста на передний от Чепелик Кирилла и Рыжикова Кири...
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Учимся правильно падать на спину

Как правильно падать на спину. Базовые элементы подготовки за 1 минуту.
Posted On 29 Янв 2019
, By
off

Дзюдо. Страха нет. Мотивация.

Ты до сих пор сидишь дома и переживаешь, что о тебе подумают люди, когда ты проиграешь на очередных соревнованиях? Сдаешься ещё до начала схватки...
Posted On 29 Янв 2019
, By
12