off

Переворот на удержание верхом (TATE SHIHO GATAME)

Переворот на удержание верхом (TATE SHIHO GATAME) оплетением ног соперника cнаружи.
Posted On 26 Июн 2019
, By
off

Переворот соперника лежащего на животе на болевой приём

Включили в тренировочный процесс болевые и удушающие. Скоро они нам пригодятся. На видео базовый переворот соперника лежащего на животе на болевой приём.
Posted On 24 Июн 2019
, By
off

Переворот на удержание верхом лежа на спине

Отрабатываем переворот на удержание верхом (Тате-Шихо-Гатаме) из положения лежа на спине.
Posted On 24 Июн 2019
, By
off

Переворот на Ками шихо гатаме

Простой, но эффективный переворот соперника лежащего на животе на удержание со стороны головы «Ками шихо гатаме».
Posted On 04 Апр 2019
, By