дзюдо | Олег Горемыкин - Part 5
off

Дзюдо. Жизнь. Мотивация

В жизни каждого из нас бывают взлеты и падения. Бывают моменты, когда начинаешь задумываться—тот ли путь ты выбрал, правильной ли дорогой идешь и сможешь ли её осилить. В мире полно событий, информации и людей, которые мешают нам сосредоточиться на своей цели. Иногда хо...
Posted On 02 Сен 2019
, By
off

Показательные выступления секции дзюдо в Домодедово, 2019

Показательное выступление секции дзюдо городского стадиона «Авангард» г. Домодедово в рамках дня открытых дверей.  Достойное открытие учебно-тренировочного сезона...
Posted On 26 Авг 2019
, By
off

Открытый ковёр секций Дзюдо и Армейского рукопашного боя

Поставили жирную точку в этом учебно-тренировочном сезоне. Сегодня завершилась финальный летний открытый ковёр среди секций дзюдо и армейского рукопашного боя городского стадиона «Авангард». Более 70 участников в каждом дне. Море эмоций, энергии и характера! И...
Posted On 28 Июн 2019
, By
off

Кроссфит тренировка секции дзюдо

Кроссфит тренировка секции дзюдо Авангард г. Домодедово. Будь сильным!
Posted On 26 Июн 2019
, By
off

Тренировка дзюдоистов по протоколу Табата

Комбинированная тренировка дзюдоистов по протоколу Табата.
Posted On 26 Июн 2019
, By
off

Горизонтальная тяга каната

Низкие потолки в зале и некуда повесить канат? Не беда! Включаем смекалку и находим альтернативное решение.
Posted On 26 Июн 2019
, By
off

Зацеп изнутри (учикоми)

Отрабатываем учикоми на зацеп изнутри.
Posted On 26 Июн 2019
, By
off

Корейская обратная спина

Включили в рацион корейскую обратную спину. Нетрадиционный и специфический, но эффективный бросок против соперника, стоящего в разноименной стойке.
Posted On 26 Июн 2019
, By
off

Отработка подсечки с резиновым жгутом

Хорошее упражнение с резиновым жгутом для укрепления рабочей ноги во время выполнения подсечек.
Posted On 26 Июн 2019
, By
off

Ко сото гаке (зацеп снаружи в падении)

Отработка зацепа снаружи разноименной ногой (Ко сото гаке/ 小外掛 / KO SOTO GAKE). Вариант с обманным движением и падением.
Posted On 26 Июн 2019
, By