Группа № 1 (6-8 лет)

Основанная задача начального периода подготовки юного дзюдоиста заключается в его физическом развитии, становлении двигательных функций и формировании личности. Данный тренировочный макроцикл направлен на генерацию осознанной потребности ребенка в физической активност...
Posted On 09 Июн 2015
, By

Группа № 2 (8-10 лет)

Программа тренировок данной группы направлена на улучшение акробатических элементов, изученных на 1 этапе, а также навыков передвижения и взаимодействия с партнером в различных формах. 2 этап начальной подготовки направлен на более глубокое совершенствование приёмов из комплекса...
Posted On 09 Июн 2015
, By

Группа № 3 (11-17 лет)

Третий этап подготовки подразумевает начало усиленной физической и функциональной подготовки. Последовательное изучение техник дзюдо в партере и стойке из комплексов «КЮ 3», «КЮ 2», «КЮ 1» (зеленый, синий, коричневый пояса). Подготовка и уч...
Posted On 09 Июн 2015
, By

Группа № 4 (18+)

Программа тренировок 4-й группы направлена на углубленные тренировки для взрослых, а также дополнительные занятия для спортивного совершенствования успешных учеников ...
Posted On 09 Июн 2015
, By