• Система КЮ и ДАН
    • КЮ 6
    • КЮ 5
    • КЮ 4
    • КЮ 3
    • КЮ 2
    • КЮ 1
  • Правила дзюдо
  • Чем могу помочь?
  • Обо мне
deviantart
digg
facebook
youtube
email
Тел.: +7 (926) 002-97-03
  • Главная
  • Дзюдо
  • Программы тренировок
  • Расписание
    • г. Домодедово
  • Мероприятия
  • Тренировочный процесс
  • Отдых
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Открытый кубок Наро-Фоминского городского района по дзюдо
Открытая тренировка с Заслуженным тренером России по дзюдо
2 ДАН по дзюдо
КРЫМ 2020. Летние сборы по дзюдо
Будь сильным. Тренируйся
Judo everywhere
Научно-методический семинар по дзюдо в г. Сочи
2-й Общекомандный день борьбы
Общекомандный день борьбы
День борьбы с секцией АРБ

Учимся правильно падать на спину

Posted On 26 Дек 2018
By : OG
Comment: Off
Tag: ukemi, акробатика, падения

Как правильно падать на спину. Базовые элементы подготовки за 1 минуту.

  • google-share
Previous Story

О учи гари — ко учи гари — сэой наге (Захаров Арсений)

Next Story

Переворот на Тате шихо гатамэ

Похожие сообщения

off

Рондад + фляк (Гатаев Динислам)

Posted On 26 Июн 2019
, By OG
off

Подъем разгибом (Slow motion)

Posted On 26 Июн 2019
, By OG
off

Боковой прыжок лежа на спине

Posted On 24 Июн 2019
, By OG
off

Кувырки вперёд в парах

Posted On 21 Июн 2019
, By OG
© 2020 Олег Горемыкин