Morote-Seoi-Nage / Бросок через спину / 背負投

Morote-Seoi-Nage (Бросок через спину) является усиленным вариантом броска через плечо. Его большая мощность достигается за счёт включения в тяговую работу обеих рук одновременно. Применение двух рук обеспечивает максимальный контроль ТОРИ над УКЭ. В тоже время маневренность в данном броске немного ниже, это происходит за счет большего количества точек сопротивления. Вход в моротэ-сэой-наге требует большой энергии и достаточного запаса физических сил.

Образ приёма

Подробная расшифровка названия приёма morote-seoi-nage означает: «Бросок с наваливанием противника на спину с захватом двух обеими руками»

Дословный перевод:

  • morote — обеими руками, буквально — целиком, полностью, всеми руками
  • seoi — взваливание противника на спину;
  • nage — бросать по восходяще-нисходящей траектории;

В российском дзюдо данный приём носит упрощённое название: «Бросок через спину».

Подготовка броска

Бросок через спину будет максимально эффективен для крепких коренастых дзюдоистов среднего и низкого роста.

Вариантов входа в бросок и его исполнения несколько:

  1. Выждать подходящий момент, когда противник ослабит бдительность;
  2. Контратаковать на опережение в самом начале зарождения атаки противника;
  3. Контратаковать сразу же после успешной защиты от атаки на выходе оппонента из приёма;
  4. Самостоятельно подготовить условия для проведения morote-seoi-nage, например: раздернуть противника, вывести его из равновесия подсечками, подготовить комбинацию.

Как выполнять?

Базовый вариант броска через спину выполняется в классическом захвате рукав-отворот.

  1. Вытяните УКЭ двумя руками вперед-вверх на носки, заведя предплечье руки, которая держит отворот, в подмышку партнеру.
  2. Продолжая тягу в том же направлении, подвернитесь спиной к партнеру, одновременно подсаживаясь под него и сохраняя вертикально положение корпуса. Рука с отворотом работает в вертикальном направлении, отжимая противника.
  3. Максимально притяните УКЭ к своей спине.
  4. Одновременно начните выпрямлять ноги и сгибать корпус, изменяя траекторию движения тяги вниз.
  5. Используя всю силу двух рук и энергию ног, сбросьте УКЭ на татами.

 

Примечание: При выполнении броска через спину, тяга должна быть непрерывной, по восходяще-нисходящей траектории. Необходимо тянуть УКЭ как можно выше, а подсаживаться настолько низко, чтобы сохранять силу ног и устойчивость корпуса, но при этом ощущать минимальное сопротивление в районе спины и рук.

Подводящие комбинации:

  • O-UCHI-GARI 2. SEOI-NAGE
  • KO-UCHI-GARI 2. SEOI-NAGE
  • KO-UCHI-GARI 2. O-UCHI-GARI 3. SEOI-NAGE

Распространенные ошибки при выполнении Morote-Seoi-Nage (броска через спину)

  • Выполнение подворота на прямых ногах;
  • Сгибание корпуса во время подворота, до начала сброса УКЭ;
  • Накручивание руки УКЭ на шею;
  • Смещение центра тяжести на пятки;
  • Неустойчивое положение ног и корпуса;
  • Прижимание предплечья руки с отворотом к своему плечу.

 

Похожие сообщения

Оставить комментарий