Группа № 3. Базовая подготовка по дзюдо (11-17 лет) | Олег Горемыкин

Группа № 3 (11-17 лет)

Третий этап подготовки подразумевает начало усиленной физической и функциональной подготовки. Последовательное изучение техник дзюдо в партере и стойке из комплексов «КЮ 3», «КЮ 2», «КЮ 1» (зеленый, синий, коричневый пояса). Подготовка и участие учеников в официальных соревнованиях.

Похожие сообщения

Оставить комментарий