off

Тай отоши

Отрабатываем Тай отоши (переднюю подножку).
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

КО УЧИ ГАКЭ

Сегодня разбираем зацеп изнутри одноименной ноги «Ко учи гакэ». Ищем ошибки, устраняем недоработки, улучшаем технику. В целом есть довольно неплохие варианты исполнения. По данному броску р...
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

Tomoe Nage

Последние приготовления к ежегодному аттестационному экзамену по дзюдо. Уже завтра кто-то сможет сделать шаг вперёд в своём развитии. Желаю ученикам показать свой максимальный потенциал и успешно сдать экзамен! На видео бросок через голову с упором стопой в живот (Tomoe Nag...
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

Кувырок в длину

Лето уже близко. Самая пора учиться нырять и летать как супермены.))
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

Салки по-медвежьи

Когда все задания выполнены, можно и повеселиться!)
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

KAMI SANKAKU GATAME

Не стоим на месте. Аттестационный экзамен сдан, двигаемся дальше к изучению новых и более сложных техник дзюдо. На видео одна из вариаций удержания со стороны головы захватом ногами шеи и руки соперника. По-простому «Треугольник», по-научному: «Kami sankaku...
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

Учимся бороться (дети 4-6 лет)

Иногда, когда маленьких детей впервые приводят ко мне на занятия дзюдо, они задают одни и те же необычные вопросы. А для чего мне надо изучать приёмы? Для чего надо становиться сильнее? Почему мне вообще надо с кем-то бороться? Эти вопросы звучат абсолютно искренне и находят себе...
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

Тренировка ног на улице

Лето пришло, а значит настала пора добавлять уличные тренировки!
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

O soto gari (Uchikomi)

Оттачиваем учикоми на отхват. Постепенно добавляем жесткости, плотности и скорости!
Posted On 20 Июн 2019
, By
off

Горизонтальные подтягивания (5 группа)

Горизонтальные подтягивания в исполнении пятой группы. Отличное детское упражнение для укрепление рук и отработки взаимодействия с партнером.
Posted On 20 Июн 2019
, By
12